Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Презентация новых программ подготовки к полумарафону Kavkaz Run, который состоится в Пятигорске 1 мая. Регистрация бесплатная. Специальный гость презентации — триатлет и "железный человек" — Игорь Манжос. Игорь расскажет о том, как подготовить себя к настоящей железной дистанции
Ironman — это человек, "сделавший" железную дистанцию в триатлоне. Железная дистанция это 3880м плавания, 180км на велосипеде и 42,2км бегом. И все это подряд! Игорь точно знает, как подготовить себя к настоящему крутому испытанию и пройти его! На встрече можно будет задавать вопросы как по подготовке к беговой, велосипедной или плавательной дистанции, так и о секретах тренировок/питания/распорядка в целом.
Конечно же, на основной части презентации мы расскажем, как можно с нуля за 7 недель подготовиться к полумарафону или значительно улучшить свой личный результат на десяти километрах или полумарафоне за счет наработки правильной техники бега, подготовки по правильной программе с четырьмя основными фокусами: техника, сила, выносливость, восстановление. Ждем вас на презентации!