Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Презентация новых программ подготовки: к полумарафонам в Таллине, Москве и Ярославле. Регистрация бесплатная. Вопросы можно задать координатору школы Валентину Крутикову по телефону 8 928 326 76 96
На встрече мы расскажем о том, что такое правильный бег и почему так важно бегать правильно. А это значит, что мы затронем следующие темы:
- как начать заниматься, если "сто лет" этого не делал, да и вообще бег еще со школы ненавидишь, но понимаешь, что это штука нужная
- биомеханика бега и в чем отличия и преимущества правильного бега
- беговые травмы и как их избежать
- как правильно подбирать экипировку
- как дозировать нагрузки при беге, на какие показатели обращать внимание в первую очередь
- как подготовиться к "десятке", полумарафону, марафону или горному марафону
И конечно мы расскажем о забегах на 21,1км в Ярославле 3-го сентября, в Таллине 10-го сентября и "Осенний Гром" в Москве 17 сентября