В современных условиях, когда гиподинамия является одной из основных причин самых разных заболеваний, бег — это отличный способ держать себя в форме. Если вы занимаетесь бегом, вы чувствуете себя здоровыми и полными сил многие и многие годы. Но нужно правильно подходить к занятиям бегом. Выстроить тренировочный план, поставить технику и укрепить мышцы, чтобы избежать травм. Валентин расскажет, как мы делаем это в нашей школе I Love Supersport KMV.
А самое главное — Валентин расскажет, как себя мотивировать, что именно дают беговые тренировки и как начать получать удовольствие от бега.
Валентин сам бегун-любитель, марафонец и трейлраннер, принимал участие в самых разнообразных забегах и о радости от бега знает не понаслышке. Если вам не хватало мотивации, чтобы начать бегать, или вы начинали и возникали какие-то вопросы или проблемы — это тот самый случай, когда можно прийти, узнать много интересного и начать!))
Увидимся на презентации!
Пятигорск
проспект Кирова 48 а, 3 этаж, коворкинг-центр LOFT
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.