Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события по телефону +7 928 326 76 96
Бесплатная, открытая для всех желающих тренировка по бегу.
Участие в тренировке бесплатное.
При покупке любой программы обучения от нашей школы непосредственно на тренировке, скидка на программу 10%
Что такое открытая тренировка и кому она необходима:
- тем, кто давно не бегал или бегал, но давно:-), мы расскажем, как начать снова бегать и не забросить это занятие после первых же тренировок
- тренер расскажет и покажет, в чем суть того самого ПРАВИЛЬНОГО бега, который не только позволит получать лучшие результаты, но и обойтись без беговых травм, всех этих "коленей бегуна", растяжений связок и многих других
- на практике попробуем сразу несколько видов упражнений, которые необходимы для успешных занятий бегом. Это и СБУ — Специальные Беговые Упражнения, и упражнения на координацию, и ОРУ — общие упражнения на растяжку как статические, так и динамические. И — обязательно — специальные "секретные" упражнения от нашего супертренера для развития силы мышц
- самое главное — нагрузка во время тренировки рассчитана на новичков, поэтому не нужно бояться участвовать, тренировку осилят все!
Открытая тренировка — это отличная возможность начать бегать, получая удовольствие от процесса бега, понимая, что и как нужно делать, чтобы удовольствие было полным.
Бег одно из самых естественных движений человека, мы все потомки хороших бегунов, так как плохие бегуны попросту не смогли оставить потомства.
Регистрируйся и приходи — будет супер!